多运动有效预防老年痴呆症
多运动有效预防老年痴呆症，老年人运动身体不仅能够强身健体，还能有效的预防老年痴呆症，接下来小编就带您了解多运动有效预防老年痴呆症。
经统计分析后发现，经常锻炼的老年人患上老年痴呆症的风险较不锻炼的老人降低40%，思维能力下降的可能性减少60%。
美国耶鲁大学疾病预防研究中心主任大卫·卡兹博士认为，老年痴呆症与其他一些慢性疾病(如冠心病)存在一些共同的致病因素，对抵御慢性疾病有效的生活方式，如积极锻炼等，能帮助人们远离老年痴呆症。
多运动有效预防老年痴呆症，小编提醒老年朋友一定要注意身体的运动，只有保持乐观的心情和良好的体魄，才能够降低患老年痴呆症的机率。
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